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患者提问
气血不通如何调理
我最近感觉身体发凉,怕冷,老是胸闷,我体质是寒性的,所以有吃温补的食物,主要是没什么效果一样。还是会头晕,怕冷的。气血不畅该怎么调理?
提问时间:2020-02-24 16:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
气血不畅会导致气血流失,从而变成气血不足,就是中医学中的气虚和血虚。一般都是食补法,吃温补没用,就吃热补的食物,可以食用牛肉等可以补气,食用乌鸡骨、龙眼肉、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。
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