你好,根据你的描述,你这种情况建议中医把脉后中药调理。平时可作拔罐,艾灸,等去除体寒。经常咳嗽,建议到内科诊治。
,建议加强锻炼,增强体质,放松心情,保证睡眠充足,远离电子产品,避免受凉,禁食生冷辛辣等刺激性食物。