问题分析:经常熬夜,不规律饮食,每天吃一顿饭是不行的,会导致体质虚弱,易生病的,熬夜会出现上火,免疫力低下,可以多吃清热的抗疲劳的西洋参炖鸡汤。
意见建议:多休息,尽量不要熬夜,可以经常用西洋参炖鸡汤,有滋补作用,有清热抗疲劳的作用,要规律饮食。