病情分析: 你好,能喝梭鱼汤的,是高蛋白的食物,营养丰富意见建议:要有奶,首先要补充营养.乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌.选择营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等.同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用.每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁;
加强宝宝的吮吸.实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长.这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。