我精神不好，现在打不起精神上班了，整天无所事事，胡思乱想，头

你好，要有目标，并为实现目标努力：这个目标不要好高骛远，要有可行性，也就是要量力而行，否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋，这样就会感觉很充实，没时间抑郁。给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从自卑的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的自信心，这点对女性很管用哦。

你好，具体不知道你服用的是什么样的药物，每个药物的半衰期是不一样的，一般会在短时间内代谢完毕的。对于强迫症的治疗，服用药物可能不会有太好的效果，建议提高对于自我和疾病的认知，把精力放在其他的事情上，可以使用森田疗法的顺其自然，为所当为的思想，去正常的生活和工作。

你好：根据你所提供以上信息、考虑：1、存在被害妄想，害怕被别人加害而不服药、不吃饭。2、可能是存在命令性幻听不让他吃饭、服药。3、自知力缺乏、不认为自己有病而拒绝服药。你好：因不能面诊、建议你到正规精神卫生专业机构进一步检查，并服用抗精神病药物进行规范化治疗。

你好、贫血、发热；心律失常、焦虑、紧张、心脏神经管能症也有这个心慌症状心悸通常所说的心慌建议你最好去医院进行详细检查首先做心电图看看是否是心肌缺血可能等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好建议多吃新鲜果蔬高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分多参加各种运动锻炼加强体质不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等建议做定期运动不但有助于缓解压力减少梦中惊醒减轻失眠症状舒缓压力限制白天睡眠时间可以在睡觉前喝杯牛奶用热水泡泡脚

你好！精神萎靡、两眼无神、心慌、乏力中医一般认为是或者心脾血虚或者心肾阳虚。如果还有畏寒怕冷、腰膝酸软，心肾阳虚可能性比较大；如果还有失眠多梦、眩晕健忘、腹胀便溏、食欲不振，心脾血虚的可能性比较大。建议避免多思多视，思虑伤脾。避免大喜大悲，保持情绪稳定。如果是心脾血虚可以服用养血归脾丸；如果是心肾阳虚，没有较为合适的中成药，需要找中医调理，可以服用四逆汤等。平时可以多食用龙眼肉、酸枣仁等养心血之品。

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式：一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠

很多人都以为，精神病人是不可被治愈的，只能是药物控制下的终生维持，但病人长期服药，是存在着潜在的不良影响的，病人长期依赖药物，使病情逐渐趋于慢性化，复发率高、致残率高，如不积极治疗，可出现精神衰退和人格改变，不能适应社会生活，难以完成对家庭和社会应担负的责任。其实不然，精神病人是可以被彻底治愈的，它不是难以逾越的障碍，事实证明心理疗法可以彻底治疗精神病，心理治疗对于精神病的作用越来越显示其效力，所以说，精神病患者不要放弃，只要有信心，是可以彻底治好的。

应以功能恢复为主的，建议电休克治疗，其是一种精神疾病治疗技术，指以一定量电流通过患者头部，导致全身抽搐，使病人产生暂时性休克，从而使病人机能迅速恢复正常

强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合，可产生良好的效果。1。心理治疗心理治疗的目的是，使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对周围环境，现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感；学习合理的应激方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。同时动员其亲属同事，对患者既不姑息迁就，也不矫枉过正，帮助患者积极从事体育，文娱，社交活动，使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。行为治疗，认知治疗，精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患

你好，双相情感障碍在治疗上主要采用的是像碳酸锂类的情感稳定剂。建议对于抑郁发作比较严重的可以考虑在心境稳定剂足量治疗的基础上，短期合并应用抗抑郁药，一旦症状缓解，应尽早减少或停用抗抑郁药。