脚扭伤肿胀，瘀血，青紫

病情分析：
你好，长了一个包需要检查一下为好。
指导意见：
需要清楚情况为好，检查清楚之后需要使用药物治疗，必要时进行开刀引流。

1、禁忌：辛辣，酒，羊肉，海鲜，富含维生素C多的水果，如：桔子，葡萄，山楂，草莓，柚子等。
2、多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等
3、保侍开朗豁达的胸怀，避免焦躁，忧愁，思虑，悲哀，恼怒等不良情绪刺激。
4、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调。
5、劳逸结合，避免过度劳累。
6、避免长时间，强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游，出差，而诱发或复发。

（1）\t一般正常饮食每天大约含有800mg左右的嘌呤。
（2）\t急性痛风发病期应选择低嘌呤食物，蛋白质来源最好选择鸡蛋或牛奶，因为蛋奶类含嘌呤比较少。
（3）\t非急性期痛风患者应避免食用太多高嘌呤的食物，应少量选择嘌呤含量中等的食物，以低嘌呤食物为主。
（4）\t每天饮水最好在3000ml以上，有利于尿酸的排出并能有效地防治肾结石的发生。
建议你尽快去医院检查治疗，以免病情越来越严重，最后在这里祝你早日康复，保持心情愉悦，早日摆脱疾病的纠缠！

您好：在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物。治疗白癜风，应信赖中医。

病情分析：
白发的形成与营养不良有关，如缺乏维生素B、叶酸、泛酸等，头发就会变白。神经精神因素也会在短期内使白发大量增加
指导意见：
白发不是不可逆转，只要毛乳头里的毛母色素细胞正常存在，去除了某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑，只要一发现不明原因导致的白发生长，就应立即到正规医疗机构就医，查明病因，对症治疗。多吃吃芝麻和何首乌

你好，痛风患者应该注意不要食用过量的高嘌呤食物,一般有动物类内脏是痛风病人要敬而远之的,如脑/肝/肾/心/肚等,同时病人也要少食颜色深的肉类/西式浓肉汤/牛素/鸡精等。海产类；沙甸鱼/带子/仓鱼,鲱鱼/蚝/牙带鱼/瑶柱/海参/多春鱼/青口等。鹅肉/野生动物等。

病情分析：
你好，根据你描述的情况胃疼考虑是胃痉挛，或者是胃溃疡引起的不适症状，
指导意见：
你好，像这样的情况个人建议服用神曲胃痛胶囊，康复新液，雷贝拉唑肠溶片治疗，注意清淡饮食，多吃容易消化的食物，不吃生冷，油腻，辛辣食物
以上是对“你好胃疼几天了还疼是什么原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
得了更年期综合征吃什么？

病情分析：
你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,
指导意见：
少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液。

您好,可以用绿茶水涂在痘印处，因为绿茶有消炎的作用另外可以用鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能将色素分解,皮肤变白红润