苹果蒸熟了吃还有营养吗？

一个月体重下降超过5kg，就应该警惕，如果突然的体重下降，而且饮食、生活习惯没有太大的改变，并且有一些乏力的症状，就应该及时到医院检测，一些肿瘤性的疾病，容易导致类似的情况。可以到医院完善一些基本的检查，比如胸部X线，肝胆胰脾肾彩超，可以查一下血常规，血生化。

另外，可以检测一下肿瘤标志物，如果有一些明显的症状，就比较好检测了，可以根据相应的系统来检测。

以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

舒肝健胃丸和舒肝和胃丸都是中成药制剂，两者具体的药物成分不同，而且功能主治也有区别。

舒肝和胃丸以及舒肝健胃丸都能够治疗消化不良、腹部疼痛，但是两者的侧重点又有所不同。

舒肝健胃丸：主要治疗慢性胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性肝炎、胆囊炎等等。

舒肝和胃丸：药理作用主要是促进胃排空，抑制胃酸分泌，加快肠道运动，缓解疼痛等作用，所以患者应该根据自己具体的症状来选择适合自己的药物。

沙姜本身属于一种中药，具有理气止痛的功效，可以在一定程度上促进食欲，温中、健脾，改善胃寒等症状，但是需要注意吃了沙姜还会产生一定的副作用。对于本身有胃热导致的口臭的人群，吃了沙姜之后有可能会导致症状加重，而且严重者可导致口舌生疮，甚至出现大便干燥。还会导致肝郁气滞，引起咽喉肿痛、两目干涩、口干口苦等症状。