人流术后饮食注意

1、在术后千万不要食用辛辣有刺激性的食品，因为这样会刺激性qiguan充血，最后就会导致月经量增加。比如说，辣椒、酒、醋等。

2、在日常生活中摄入的脂肪不能太多，要有限制的食用动物脂肪。如果食用过多的话，不仅容易导致发胖，还会给人流后的身体恢复造成影响。

3、在人流后，可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如说，动物肝、鸡蛋、瘦肉、嫩鸡以及大豆制品等。

4、在人流后，女性很容易出现缺铁性贫血，所以在日常生活中可以多吃一些含铁的食物，主要是为了防止缺铁性贫血的产生。

5、在人流后需要补充水分，因为在人流后，女性的身体会比较虚弱，也比较容易出汗，所以需要补充水分。在女性排汗过程中许多元素会被排出，可以多吃一些瓜果蔬菜补充。在人流术后，因为女性的身体比较虚弱，而且抵抗力也下降很多，所以女性朋友一定要注意好好的护理。如果没有护理好的话，很容易引起一些不好的情况，比如说，出现感染诱发妇科炎症等。