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医生回答
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您好！身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
注意营养补充主要是肉、蛋、豆及豆类食物。营养应该是全面及足量，不要偏食，不要让孩子过多地吃零食即可。 有助有孩子长高应该多吃含蛋白质的食物如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
