病情分析: 根据你所说的情况,浑身乏力伴有头沉以及有便意的现象,考虑还是由于胃肠型感冒引起的可能性大。意见建议:建议你及时去医院就诊,可以根据医生确诊后使用藿香正气软胶囊配合双歧杆菌四联活菌片口服,同时生活中注意饮食规律,不过饱过饥,不食用生冷寒凉的食物,此外多食用薏苡仁,扁豆等具有健脾渗湿功效的食物。