问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,你的这种情况多考虑与吃得太过于油腻有关,胃肠道不适引起的。意见建议:你好朋友,哺乳期的妈妈饮食上要注意营养同时要易于消化,也可以喝鲫鱼汤,小米粥,鸡蛋瘦肉汤之类的食物,要荤素搭配才能营养均衡,你现在的这种情况建议你用暖水袋热敷一下,口服思密达,多喝点热开水,或者红糖水。