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患者提问
孩子11岁了,最近老是点头,是缺钙吗
提问时间:2020-04-16 16:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:你好,从营养学的角度,建议从食物中摄入钙质,这样既安全又有效。富含钙质的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,平时可以多进食这些食物。
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