七岁小孩为什么睡眠不好？

病情分析:宝宝睡不实有环境因素和自身因素的影响.周围环境包括温度,湿度,空气新鲜度等.宝宝自身则有饥,饱,渴,尿等需要.意见建议:此时的宝宝已有思维活动,这样就会做梦,好梦宝宝会笑,恶梦宝宝会哭,还可能爬起来.另外,还有的宝宝还会因缺钙而夜惊,夜闹.因此,睡前不要让宝宝太兴奋,尤其看电视是宝宝夜间做梦,哭闹的主要原因之一.宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛,易产生内热.另外,衣着,盖被过热过厚,也容易使宝宝睡不安稳。