你好,根据你的描述,洗凉水澡后出现鼻塞,流涕,喷嚏症状,这是感冒了。建议赶紧买些感冒药口服,比如999感冒清热颗粒,要多喝开水,注意防寒保暖,以后不要用凉水洗澡洗头。
以上是对“今晚洗了凉水澡以后老是打喷嚏流鼻涕鼻子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!