自己感冒以后是可以喝一点绿豆粥。绿豆具有清热解毒的作用,对感冒的恢复也是有一定帮助的。感冒期间尽量多休息,注意保暖。
饮食方面要注意清淡,禁食辛辣刺激食物。这样有利于感冒的快速恢复。如果感冒一直没有好转,是在医生指导下,用一些药物治疗感冒。