股骨颈骨折术后怎么办

我于07年1月4日不小心从高处坠下,当时为右侧股骨颈骨折,右股骨中段开放性骨折,右跟骨骨折,右骨盆有轻微骨折,由于身体原因,1月17日动的手术进行内固定.    术后2月2日出院,一直在床上平卧未曾下过床,但右脚做过弯曲的锻炼,3月底开始试着双拐下地,患肢不着地,4月底患肢粘地但不使力,5月发现右脚不能正常弯曲,只能达到80度左右,到医院康复科检查为:右下肢功能障碍,要求做康复锻炼,但由于实际情况不能住院治疗,于是根据医生的交待自己在家每天三次进行右脚的弯曲锻炼至今,但右脚仍只能弯曲到90度,     目