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患者提问
70克蛋白质怎么能够柠檬水和卷心菜常吃?
70克蛋白质怎么能够柠檬水和卷心菜常吃? 想减肥瘦身啊。
提问时间:2020-02-03 11:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:根据你的描述,现在正处于青春发育期,一定要保证营养的均衡,不要过度的减肥,可以在保证营养均衡的基础上,适当锻炼身体,这样才可以保证身体正常的发育,还不至于过于肥胖。
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