你好子宫内膜的厚度是跟月经周期有关系的排卵期是8-9mm排卵后1-2天是11-12mm月经前大约是15-19mm。
您的情况是正常的不要担心的经期增加全面的营养不要吃有刺激性的食物粗细搭配多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品如辣椒、酒等这类食品均能刺激性器官充血增加阴道血流量。