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患者提问
走路能减肥吗?应该穿什么样的鞋?每天走多长时间才能
走路能减肥吗?应该穿什么样的鞋?每天走多长时间才能达到减肥的目的?
提问时间:2020-05-06 22:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等.
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