45岁这个月没来月经，是不是闭经？

亲，你好，看了你的描述，一阵阵的发热出汗，月经不规律，考虑你应该是快要闭经了。更年期是一种生理现象，只要没有明显不适，顺其自然最好，如果有明显的焦虑易怒，你可以服用大豆异黄酮，或补佳乐，以补充机体内雌激素的不足，缓解更年期症状，也可以每天喝些豆浆，黄豆里也含有雌激素的。

更主要的是自己要对更年期有充分的认识，保持积极乐观的心态，注意饮食营养，加强身体锻炼，提高身体素质，平稳度过更年期。

以上是对“45岁这个月没来月经，是不是闭经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！