这种病的治疗方法:理疗、牵引、手术配合针灸、推拿等。日常生活中注意不要剧烈运动,注意腰间保暖,不要长时间站立或蹲坐,睡硬板床,不要干重体力活,尽量不要弯腰,注意适当休息,不要过于劳累,平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物。