问题分析:考虑腰椎棘间韧带炎或腰肌劳损,与日常久坐或长时间弯腰有关。考虑腰椎棘间韧带炎或腰肌劳损,与日常久坐或长时间弯腰有关。
意见建议:考虑腰椎棘间韧带炎或腰肌劳损,与日常久坐或长时间弯腰有关。建议避免久坐,短期口服非甾体抗炎药物,适当进行腰背肌训练(平卧屈膝屈髋,抬臀抬腰,每日15-20次),效果显著。