。您好,腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
应尽快到医院进行治疗,注意平时不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床,而且要避免长期保持一个姿势,在日常饮食方面也要多加注意,多吃含钙量高的食物,这样有助于营养结构的平衡。
祝您早日康复。