你好,经期由于盆腔充血,会感到小腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等,人为地用力捶打腰背,会使盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,反而使腰背酸痛更加严重。
正常情况下的月经周期为28~35天,提前或错后7天可看作正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。