手腕筋疼怎么办，大拇指转动时有拉伸痛，转动手腕时也

病情分析： 你好，考虑为腕管综合症的病变所致，多因手部过度的活动，劳累，受凉外伤等因素，造成了手腕内韧带肌腱软组织发生了粘连充血水肿的病变，引发了无菌性的炎症，炎性刺激下导致了疼痛的发生。

意见建议：建议静养，休息，避免过度的活动，生活规律，适当运动，保证睡眠质量，并对手腕部进行磁共振的检查，明确诊断后给予局部热敷理疗，推拿按摩，针灸电疗，配合镇痛活血化瘀舒筋通络等药物对症支持治疗。