您好,您这种情况是属于体位性低血压造成,体位性低血压一般发生在体位变化的时候,比如站立时间长突然坐下,或者坐、趟时间长的了突然起立造成一过性脑供血不足,一般表现为头晕,严重时有可能出现晕厥。一般发生在女性朋友多,尤其是在夏季和月经期之后。
1、建议经常监测血压,日常生活中注意,慢起慢坐,避免动作过大。
2、夏天注意多饮水,适当吃的咸一些,夏季血管扩张,出汗过多,容易加重低血压。
3、平时可口服大枣、阿胶、黄芪等补益气血。
4、也可以吃中成药物:生脉饮、阿胶口服液
5、有条件可以到医院中医科口服中药调理。希望帮助到您。