肾虚可以不吃药通过锻炼身体来恢复吗？多久

你好,饭后吃四磨汤口服液顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘；以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。口服，成人一次20ml，一日3次；新生儿一次3～5ml，一日3次；幼儿一次10ml，一日3次。孕妇、肠梗阻、肠道肿瘤、消化道术后禁用。希望能帮到你。

贫血是有可能会出现低热乏力症状的，但出现这种症状不一定就是贫血，建议去做个血常规检查。老人家的话平时要注意补充营养，注意休息，适当锻炼身体，增强体质。

考虑是有肝肾阴虚导致的舌干口燥，和小便黄，多是病后导致，出虚汗多是元气亏虚，导致表虚不顾，需要及时调理

你好,月经发黑一般来说月经发黑属于月经不调的表现,常常伴有痛经.危害女性健康.中医认为月经发黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。建议保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

这些食物对减肥只能起到辅助作用，没有实际的效果的，如果是身体的肥胖或脂肪堆积，是可以经常吃的，常出现了人体腹部脂肪堆积，便秘等症状，需适当做减肥的。需适当控制饮食，不能吃高脂肪食物，增加体育运动，适当服用些减肥茶，针灸治疗，有利于身体健康。

建议可以试试　野菊花、山豆根、蒲公英、桔梗、板兰根、甘草、麦冬，都用一点煲水，喝几次就好。增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合，最重要的是多补充水，可以吃苹果，香蕉等。

宝宝可以用虎标万金油，但是虎标万金油属于外用药，千万不可以内服，在擦的时候不要让药接触到孩子的眼睛、口腔等黏膜处，皮肤破溃的地方不要碰到，不然的会很痛，在用药的时候忌食辛辣刺激性食物，尽量不要让宝宝用手去抓，避免感染。

年龄跟体重没有关系，要知道你的身高才好评估的。瘦人之所以消瘦是因为自己始终走不出一个误区，也就是会认为自己胃肠吸收不好，需要多吃、吃好才能长胖，所以就挑食、暴食。恰恰相反，这样反倒损伤脾胃，脾胃永远没有休息的时候，每天都在疲倦地蠕动着。这就是瘦人脾虚的主要原因。想要脾胃好，最起码要有三个动作：1、节制饮食，每顿不要吃得过饱，以六七成饱为宜。最好饭前喝一碗稀粥或素菜汤。2、平时常喝水。缺水跟暴食是一个恶性循环的过程，在缺水的情况下吃饭，就容易吃得比较饱，吃饱后又加重了缺水，喝点水又撑大了胃给胃肠造成极大负担。所以少吃饭多喝水是解决之道。这就是为什么看起来胖人吃的比较少的缘故。3、经常锻炼身体。身体运动起来了，胃肠也就运动起来了，积食易于消化，胃肠蠕动有力，吸收自然完全。药物是解决不了这些问题的，所以不要倾心于药物治疗。

盆腔炎建议加强饮食营养,适当身体锻炼,保持大便通畅,多饮水,适当休息,避免持重物,久站久蹲。在治疗方面可根据目前具体情况采用不同方法,中成药口服:如金刚藤糖浆,妇乐颗粒,妇科千金片,妇炎康等;肛门用药:野菊花栓,康妇消炎栓等.还可采用各种理疗方法:激光穴位照射,药物离子导入,超短波,微波,紫外线,频谱,热水坐浴,针灸,中药灌肠等多种方法综合治疗。

你好，这种情况可以是有阳虚等情况造成的。一般的情况是需要注意保暖，适当的活动。