你好,就你所述的情况,碱性的食物太多了,百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、地瓜、土豆、芋头等等。
备孕时期夫妻一起注意饮食调理对于精子、卵子的质量有绝对的提升作用,这点毋庸置疑,祝你健康。