病情分析: 你好,你不必太担心,这是正常行为,也是健康行为,不必觉得丢脸。一般来说不影响日常生活,问题都不大。意见建议:可以通过转移注意力,多运动来减少着这种活动。
造成这种行为的原因是快感(plesauralle)的而不是性感(Aexual)的。衣裤要宽松,要保持会阴部的清洁。
尽量安排好自己的一日生活,不要有比较长的独处时间。有活动时,一般这种行为就会少得多,甚至不出现,渐渐地就去掉了。