新妈妈产后忧郁症跟一种叫dha(二十二碳六烯酸)的营养物质有关,其发病率正是取决于体内dha的含量高低。而女人一经怀孕,体内的dha就会比没有怀孕的妇女减少一半,dha含量低了,产后忧郁症的发病率就高上去了。
胎儿的大脑和视网膜的生长发育,都是需要dha通过母体的胎盘来富集的,宝宝一贪长,孕妈妈体内的dha含量自然锐减,忧郁症的干扰也就不请自来了。
所以,要想做个快乐健康的新妈妈,就要注意从怀孕前后期间开始安全地补充dha,如此不但可以减少忧郁症的发生,还会让宝宝的眼睛更明亮,大脑更聪明。
听说纽曼斯DHA还不错,可以试试