你好,根据你的描述从中医角度考虑头为诸阳之会,阳气旺盛,出汗为阳气鼓动津液外出,所以阳气越旺,汗出越多。病理状态下需要根据其它症状判断。
日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。
希望我的建议对您有所帮助。