产后想哭是轻微抑郁,要调节一下自己的心情,首先这样对孩子不好,其次对你也会落下月子病的。多看一些娱乐节目,或者找自己的亲人聊聊天,那样会好一点。
要注意多休息,不要劳累熬夜,多吃蛋类奶类多调养身体,促进身体恢复,并且要凡事想开放下来走出去,不开心时候多和家人朋友交流沟通。
调理自己的心情。