我不怎么喜欢跟人交流，对陌生人经常会莫名的有恐惧感

心理指导：你好，不知道你的这种情况最开始是怎么出现的？找到问题的根源才能更好的帮助你解决问题。另外，负面情绪不要总是自己憋在心里，可以多向他人倾诉，积极宣泄情绪，遇到困难也可以向他人寻求解决的办法，如果觉得自我调节实在困难的话可以寻求心理辅导的帮助。

我觉得精神障碍和心理问题相比，精神障碍的严重程度要远远高于心理问题。心理问题一般是需要心理咨询师来进行心理疏导的，一般不用药物来治疗；而精神障碍是属于心理医生的诊疗范围，有的时候是需要患者通过住院治疗来进行系统康复的，同时药物治疗是精神障碍患者恢复健康的比较有效的措施。建议自己面对精神障碍的患者，还是需要以一个积极的心态来面对。不能歧视精神障碍的患者，当然也不能回避现实，拒绝去精神病医院治疗。通过药物来控制病情的发展，同时借助心理学的学习来更好地了解这种疾病的特点，同时借助心理学的学习和广泛的社会实践活动，来帮助自己恢复受损的社会功能，来帮助自己配合药物的治疗，是治疗精神障碍的主要手段和措施。

抑郁症应该是挂医院的心理科比较合适，本病是属于心理疾病，常出现了人体的情绪低落，闷闷不乐，悲观自卑，不愿意和周围的人接触，对生活和工作缺少兴趣，影响了正常生活。本病需适当采用心理治疗和药物治疗，药物可以用些阿米替林片，舍曲林片等治疗，需适当放松心态，不要想过多的事情，都可以逐渐好转的。

指导意见：你好，像这种情况 ，是自 己心里患有病变可能，建议去医院心 里科看下。祝早日康复

病情分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。

患者您好，强迫型人格障碍这种疾病在生活中是很常见的，但是很多人对于疾病的认识很模糊，强迫型人格障碍是一种以对于事物苛刻要求和追求完美为特点的一种人格障碍疾病，也是一种精神科疾病。北京精神病研究中心的专家说过，强迫症这类人在对事物的处理上格外认真，过分的要求每一个细节都达到完美，因此使得患有这种病的人很难与人接触，甚至因为自己的过分的要求和别人发生口角，因此我们在生活中一定要了解强迫型人格障碍的治疗方法，这样才能使我们在生活中更好的生存与人交往。

问题分析：您好.从您的情况来看考虑是胃肠动力差啊.多跟长期饮食无规律.意见建议：胃肠功能紊乱等因素有关可在医生的指导下使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗.要按时吃饭饮食 有规律.避免暴饮暴食.坚持饭后散步.经常坐坐腹部按摩也是非常好的。

病情分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议：你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。

病情分析： 你好，不敢与人对视，这是自闭症的现象，这是一种心理障碍，需要自己去克服，同时这也是你对自己缺乏自信的表现。对自己的不信任，没有信心，导致你在社交中出现恐惧感。意见建议：你要加强自信力，相信自己的能力，与人交往时放松些，也不要强迫自己去对视别人的眼睛，一切要顺其自然。