平躺着上不来气,胸有时候疼,有时有时候闷,紧张,害怕时胸部也疼上不来气,给你的生活带来了烦恼。建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的胸部不适,如有必要及时接受正规的治疗。
在生活中,希望你多注意休息,感觉难受时可以和家人朋友聊聊天,或听一些舒缓的音乐,做一些身心的放松,有助于缓解身体不适症状。
希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,积极的配合治疗,早日恢复健康。