7个月的宝宝可以吃火龙果,宝宝便秘的话,最好是平时给宝宝在二奶之间多喂次温开水,另外可以给宝宝喝点金银花水也是可以的。
平时吃一些应季的瓜果蔬菜,避免吃有火气的水果,如荔枝等。也可以给宝宝吃一些益生菌或是妈咪爱,来调理一下宝宝肠道菌群。