一个月前您给我做完脊柱侧弯矫正

主要考虑为肾部疾病所致，建议最好去医院检查一下。目前是可以采取按摩来改善的，平时少吃刺激性食物。

腰腿痛可以吃豆类。豆类的脂肪含且因种类不同相差很大，大豆含18%左右，故可作为食油原料。而除大豆外的其他豆类仅含脂肪1%左右。大豆脂肪多为不饱和脂肪酸组成，其溶点低。易于消化吸收，并含有丰富的亚麻油酸和磷脂，是优质脂肪，因此，黄豆和豆油常披推荐为防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想食品。豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。因此，很多营养学家都呼吁，用豆类食品代替一定量的肉类等动物性食品，是解决城市中人营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。

骨囊肿可以吃萝卜。多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂皇浆等食物。忌食酸辣、燥热、油腻，辛辣，刺激性食物，如葱姜蒜辣椒等，尤其不应过多地进食肥腻滋补的食品。萝卜含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。

您好：您有没有做过腰椎核磁共振检查？如果做过请翻拍后上传，如果制作过X线，建议您完成腰椎核磁共振以便明确神经受压情况。

请问这是正常的么？答：正常情况，一般要锻炼一个月，等血运完全建立后就不会终了！可以缓解走就肿么？答：锻炼，即可不时的抬高，放下足！用艾水熏踝关节！擦正红花油有用么？还有贴风湿骨痛贴？答：擦正红花油有用，不用贴风湿骨痛贴。

你好，腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，轻微活动后减轻，压迫神经，胯部痛，一侧或双下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎缩或瘫痪。要加强钙的摄取，多吃含钙高的食物。加强体育锻炼，康复按摩，牵引，针灸，治疗后效果不好的话可选择手术治疗。你可上传相关检查我看后制定下一步治疗方案。以上是对“腰椎骨质增生可痊愈吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颈椎增生就是因为局部受力的不合理矫正姿势是关键不能消除骨刺但姿势矫正可以避免骨刺增长对缓解症状有好处.可以试试这种锻炼方法：赤足或穿平底鞋前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上坚持直立坚持直立的时间越长越好可以感觉一下症状有无减轻.进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进.仰卧双脚分开与肩同宽膝关节屈起并拢双手上举过头平放掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态缓解颈肩背部的僵硬对颈椎病和驼背的效果显著明显优化颈肩部线条拉长颈部.还有一种前高后低的负跟鞋和负跟站立相同把前脚垫高强迫人的重心后移有矫正骨盆前倾减小腰椎前凸使脊柱趋于直的作用能够矫正不合理姿势对长期不合理姿势造成的颈椎痛有康复的作用.平时要注意保持良好的姿势穿平底鞋不要长时间低头或仰头经常活动颈部保持良好的坐姿站姿和卧姿。

您好，这种情况可能是软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛，及活动受限。建议休息，抬高下肢，早期冷敷一天后温热毛巾外敷，可以外用云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊就可以。以上是对“脚背被木板砸伤未骨折2天未消肿是否伤到筋了呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

是脖子后面的肉较厚较高吗，应该没有大事，是自身长时间低头引起的，可能是颈椎方面的问题。

你好，平时有没有受到过外伤呢，可能是韧带的问题，可以做个ct或者核磁共振检查