问题分析:你好 根据你提供的情况 青年女性 长时间坐位 下肢皮肤出现暗色印记 应该考虑色沉着导致的症状意见建议:建议清淡饮食 多吃蔬菜水果 多喝白水 适量锻炼 避免熬夜 避免久坐 局部按摩 热敷 如无改善再进一步检查和治疗