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医生回答
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问题分析：补血建议服用中西结合含有阿胶的铁之缘片，补铁补血补充月经失血流失的营养物质，活血化瘀，一般一个月可以有效改善女性贫血面色苍白、头晕乏力等贫血和血虚症状。
生活中还需要增加营养，多吃易消化、易吸收意见建议、含高蛋白和高维生素的食物，例如，多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。
可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或红枣糯米粥等。
问题分析：补血建议服用中西结合含有阿胶的铁之缘片，补铁补血补充月经失血流失的营养物质，活血化瘀，一般一个月可以有效改善女性贫血面色苍白、头晕乏力等贫血和血虚症状。
生活中还需要增加营养，多吃易消化、易吸收意见建议、含高蛋白和高维生素的食物，例如，多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。
可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或红枣糯米粥等。
