你好,早晨的空气是一天中最好的。指导意见并不会得食道癌,但还是i建议要选择时间段,不要太晚了,太阳升起之后,地面温度就会上升,原本贴近地面的病菌也会相应升空,这个时间去呼吸空气的话,可能会把一些病菌一起吸入了。