指导意见:现在主要是左腿膝关节疼痛,有可能是膝关节炎,风湿性关节炎,可能与平时过于劳累,受凉有关系,需要去医院做个详细检查,明确具体疾病的类型,如果是有风湿性关节炎,一般建议服用风湿骨痛胶囊,如果是有膝关节骨性关节炎或者是半月板损伤,那就需要用药物或者是手术治疗,暂时不要跑步,多休息避免过于劳累。