月经量太多经期过长,在医学术语上叫做月经过多。如果经期超过七天,在月经期排出大量的凝血块,或者是发生血崩,就有月经过多的毛病。
长期月经过多可造成贫血,出现头晕、心慌、易疲劳等症状,可以用生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
可以起到活血止血的功效;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉象细涩的患者。
平时需要多摄入含铁丰富的食物,猪血、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、黑木耳、黑芝麻、红枣、菠菜,以及蛋白质高的鱼肉、蛋类、奶、豆制品等。