月子里能吃不辣的火锅占料吗

问题分析：你好，你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，饮食上没有特殊的要求和禁忌，只要营养全面、不吃辛辣刺激的食物就行，所以你适当的吃一些不辣的火锅蘸料没有影响，只是注意不要频繁的吃或多吃。

意见建议：建议你生产后注意休息好、避免熬夜、劳累、受凉等情况发生，饮食上可以适当的吃一些瘦肉、豆制品、鱼汤、鸡蛋、牛奶等含有蛋白质比较高的食物，另外新鲜的果蔬也不能少。