你好,根据描述的情况依法可能是脾胃虚弱导致睡眠不好,造成失眠多梦的现象,也与日常生活不规律,经常熬夜导致植物神经功能紊乱引起,心率不齐多与个人劳累,情绪过于紧张,环境不良等导致。
平时注意调理好日常生活饮食,清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,辛辣,油炸等刺激食物少吃,好好调理,可以适当服用健脾丸,谷维素调理看看。