你好,根据你的情况,多考虑是因长时间走路导致的拉伤。和痛风应该关系不太大。但建议还是,做个抽血检测。及时排除痛风的可能性。
这期间多注意休息,避免负重运动,避免运动量过大。适当的用温热水泡一下脚,及时抬高腿部,轻微按摩局部。以促进脚部的血液循环通畅。