肚子胀气、疼痛可能是子宫扩大,压迫到肠子,使得肠蠕动缓慢造成的。指导意见建议多餐少量一天吃6~8餐的方式进食,多吃纤维素蔬菜、水果、牛肉、鱼肉。
多喝开水。不要喝冷水,少喝气泡式、刺激性的饮料、汽水、咖啡、茶。适当按摩,多散步