问题分析:你好,藏红花尤其对女性养血活血有良好效果。可治体虚、经闭、痛经、月经不调、产后瘀血腹痛、具有排毒养颜、促进睡眠、提高精力之功效。
枸杞具有滋补肝肾等功效。意见建议:建议平时可以每天少量的喝,喝小半杯就可以了,这样可以起到保养的效果,但是不可以大量的长期服用,应该每年体检,了解身体健康状况!