打篮球脚趾甲挫伤，现在脚趾甲有积血，发紫

失眠的话注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

你这是紫外线过敏了，平时要注意防晒，时间有多久了，如果反复发作的话就需要彻底治疗了，可以用中药调理。没有更好的针对性的药物。1.夏天多吃含VC和维生素D的食物，或者有针对性的补充这两种维生素。2.如晒后皮肤发红可以用小喷壶装些具有舒缓作用的爽肤水喷在皮肤上。

你好，你这种是比较敏感的肤质，平时那一定要少用化妆品，最好不用每天把脸洗干净之后呢，可以用一下维生素e乳，这个效果还不错。

你好!建议中药治疗,你可以到中医咽喉科采用活血化瘀,消炎止痛,祛腐生新,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂直接作用到病变部位,结合内服中药,针刺等综合疗法,标本同治,效果不错,无毒副作用。

前列腺炎分急性和慢性两种：急性前列腺炎是细菌侵犯前列腺后引起的急性炎症。病人发冷发热、体温升高、阴部疼痛，性生活时射精疼痛。秀时出现尿频、尿急、尿痛或血尿等。急性前列腺炎如果没有得到及时治疗，可能转为慢性，也可能发展为前列腺脓肿。急性前列腺炎的治疗并不复杂，适当地使用抗菌药物就能控制病情。关键是要坚持治愈，不要留下病根。慢性前列腺炎又分为细菌性和非细菌性两类；慢性细菌性前列腺炎和急性前列腺炎的病因是一样的，多数是因为急性期没有治愈而转为慢性。慢性无菌性前列腺炎主要是因为性生活不当而引起的，其原因有：１、独身或长期禁欲者，前列腺分泌液大量积聚，时间一久，就会出现前列腺过度水肿和充血。２、性生活时经常中断性交，强行压抑不射精。使分泌物淤积和充血。３、性生活过频，过分手淫或沉湎于性兴奋状态，使前列腺充血不易消退。４、大量饮酒，吃酸辣等刺激性食物，可使盆腔和前列腺充血。５、受潮、受凉、长期坐位，感冒等，都可引起前列腺充血。慢性前列腺炎的症状有以下几种：１、持续的慢性炎症刺激，如会阴、肛门、阴囊等部位出现触痛感和坠胀痛。２、出现尿频、尿急、尿痛，严重时排尿困难或排尿无力（尿流细、射程短、时间长）。３、常有秀结束时或晨起时尿道口有乳白色混浊液溢出。４、性功能减退，如阳痿、早泄、遗精、射精疼痛和不射精等现象。５、经常出现眼花、头昏、失眠等神经衰弱症状。无菌性前列腺炎不需要抗菌素治疗，可用按摩、热水坐寓理疗、中药等治疗。但疗程长，效果不理想。所以请及早到男性专科医院检查确诊后进行针对性治疗。

你好，你的情况考虑你是肾阳虚了。应该进行温补肾阳治疗。建议你用一下金匮肾气丸进行调理，这个药物主治肾阳不足。忌食生冷食物。金匮肾气丸作为温补肾阳的药物，服用时应在饭前后相隔一小时左右，服用疗程一般为一个月。另外，建议你用一下补阳的食物，如黄牛肉、狗肉、羊肉桂圆、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。

你好，目前糖尿病还没有治愈的方法，需要长期服用降糖药控制，建议口服二甲双胍和格列奇特，平时注意控制饮食，尽量减少面食的摄入，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，保持血糖的平稳，防止并发症的出现。

吃槟榔胸闷可能是对槟榔过敏导致的，以后都不要吃槟榔了，要服用一些药物来缓解。槟榔过敏还会出现红斑，红疹，等症状，平时要多补充一些水分，要多注意休息，要多注意运动。

试试川贝炖雪梨汤很润喉咙的，而且可以祛痰止咳！多喝温水，多吃白粥几天吧。奶粉还在喝得话，建议暂停一天。

这情况建议还是要继续服药，可能是感冒后身体虚弱，还没有适应过来外邪未尽的表现，体虚则头晕乏力，余邪扰神则休息不好，感冒病邪先犯肺卫，肺伤则咳痰。继续服药治疗，如果是风寒感冒可以服用半夏汤化痰，若是风热感冒则用川贝枇杷糖浆化痰。