问题分析:你好,根据你的描述,你的情况应该是内分泌失调引起的。建议去看看中医。意见建议:建议:平时的饮食要均衡健康合理,不要挑食偏食。
要多吃些豆制品,尤其是黄豆。尽量不要着凉,不要吃凉的东西,尤其是在经期。