问题分析:您好,很高兴回答你说的问题,像你说的左腿感觉有点变细平躺腿抬不起起来走路腿疼等症状,可能是腰椎间盘突出症、髋关节炎等引起,从中医方面看,可能是风寒湿入侵、气滞血瘀、湿热阻滞等引起,单凭症状不能确诊,建议到医院骨科或康复科就诊,进一步检查,如血常规、风湿三项、腰椎及髋部核磁共振等,弄清病因再行针对性治疗意见建议:您好,根据你说的情况,别太焦虑,调节情绪,保持心态平和,多卧硬板床休息,少久坐久站,佩戴腰围,可服中药调节心肝气血,针刺艾灸合谷、环跳阿是穴等穴位舒筋活络,腰椎牵引、红外线照射、中频等也许可帮助你缓解疼痛,在医生指导下进行腰背功能锻炼