醒后嘴干可能与你睡觉是习惯用嘴呼吸有关,也可能是因为慢性咽喉炎导致的咽干,也不排除天气干燥的原因。另外白天应该多喝水,注意补充体内的水分,每天大概需要喝八杯水,平常饮食不宜过咸。
睡前最好少喝水,否则会导致第二天早起眼睛浮肿。